Lubicie owsiankę . ? U mnie z kakao . Bez gotowania . Płatki generalnie są gotowe po 30 minutach , ale najlepiej zostawić na noc .
Na jedną porcję :
- 4 łyżki płatków owsianych .
- 3/4 szkl mleka
- 5 łyżek jogurtu naturalnego .
- kakao
Wymieszać wszystko i do lodówki . Rano wystarczy zabrać łyżeczkę . Można owsiankę zabrać do pracy czy szkoły .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz